sábado, 5 de febrero de 2011

Ensalada de Pasta Mediterranea

Ingredientes
1 taza de pasta tornillitos cocida*
1 taza de caraotas rojas cocidas (pueden ser de lata)
20 spray de aceite de oliva
5 spray de vinagre
Sal y pimienta al gusto
Preparación
En un bowl mezcla todos los ingredientes, rocía con el aceite y el vinagre, sazona con sal y pimienta, mezcla bien hasta incorporar todos los ingredientes. Refrigera.
*Para obtener 1 taza de pasta tornillitos cocida, cocina ½ taza de pasta cruda en abundante agua salada, cuélala y pásala por agua para quitar el exceso de almidón y no se pegue, además con esto paramos la cocción.
Nota: si usas caraotas enlatadas, cuélalas y lávalas para quitar todo los residuos de los líquidos del enlatado.
Rinde 3 tazas


puedes encontrar esta receta en... La Sopa de Tomate Light

1 comentario:

  1. Me encanta la combinación con aceite de oliva y vinagre. Es uno de mis aderezos favoritos.

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Muchas gracias por tus comentarios, son valiosos para mí y son los que me estimulan a seguir adelante!!!

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